Comment gérer ses émotions juil. 2025Préquel d’un ouvrage en cours d’écriture Médecines complémentaires "Réflexions et analyses sur les thérapies brèves d'ordre psychologique" Voilà plus de 35 ans que j’accompagne les personnes sur leur...
Douleurs musculaires au dos juil. 2025Douleurs musculaires au dos Définition : Les douleurs musculaires au dos, connues sous le nom de “myalgies dorsales“, désignent des sensations douloureuses localisées dans les muscles du dos. Le terme myalgie...
Tendinite, chaud ou froid juin 2025Pour une tendinite : utilisez le froid au début (premiers jours) pour réduire la douleur et l’inflammation, puis la chaleur après quelques jours pour détendre les muscles, améliorer la circulation...
Douleurs articulaires et musculaires juin 2025L'article sur le système myo-squelettique explore diverses causes de douleurs articulaires, notamment l'arthrite, l'arthrose, les traumatismes, et d'autres conditions comme la ménopause et les troubles métaboliques. Il met en avant...