Contenu du stage

Ce stage est accessible à tous niveaux, et parfaitement adapté à la condition physique de chacun(e).

     -   Le réveil du corps (Do-In)

 

     -    Les éducatifs pour affiner les sensations/perceptions du CHI

 

     -    Le Tai-Chi de l'eau

 

     -    Le Chi-Kong régénérant

 

     -    Gestion du stress et maîtrise du souffle

 

     -    Libération des tensions par la relaxation

 

     -    Comment utiliser et canaliser son énergie

 

     -    Les sons curatifs

 

     -    L'enracinement, le détachement

 

     -    Les émotions et l'énergie

 

     -    Les méridiens d'acupuncture et les techniques anti-douleurs

 

     -    Le yoga des yeux, etc...

 

 

 

                              NOTE : Pour conserver vos traces d'apprentissages, les photos et vidéos sont autorisées.

 

 

Après le déjeuner, jusqu'à la reprise à 17h30, profitez des alentours... château, randonnée, baignade au lac de Laouzas, etc...

 

Je vous offre ces techniques merveilleuses au cours de ce stage bien-être. Elles seront très précieuses pour prévenir les maladies, aider votre corps et votre esprit à se mettre dans les meilleurs dispositions pour optimiser les ressources nécessaires au rétablissement, et surtout vous faire aimer la vie.

 

 

Jean-Luc

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