• Twitter Clean
  • w-facebook

    TRIGGER - POINTS    syndrome des douleurs myofasciales

Les Trigger Points (points gâchettes) musculaires sont l'origine principale des douleurs myofasciales "théorie de Travell et Simons 1992"). Ce sont des zones hypersensibles dans un faisceau de fibres musculaires et ou le fascia qui lui est associé.

Ces zones trigger altèrent les propriétés des muscles jusqu' à perturber la motricité fine (troubles de la coordination). Ils peuvent provoquer des douleurs au mouvement mais également dans une position de repos. L'intensité douloureuse est variable de léger à très inconfortable.

Douleurs référées

La douleur est souvent ressentie loin du Trigger point (des points dans les muscles fessiers peuvent provoquer des douleurs ou irradiations dans le membre inférieur). Cette douleur référée est le critère significatif pour le choix de la zone à traiter, et il n'est pas rare de reproduire les symptômes de la projection de la douleur lors de l'appui ferme du point gâchette. La sensibilité du point Trigger caractérise l'intensité de la douleur référée.

Les muscles normaux ne comportent pas de bande palpable de fibres musculaires en tension et ne provoque pas de douleurs projetées.

Théories 

    -   Sécrétion importante d'acétylcholine provoquant une contraction chronique des fibres musculaires concernées.

    -   Le stress important augmente l'activité de la branche sympathique du système nerveux.

Les facteurs favorisants

 

Ces points de douleurs sont provoqués par des positions statiques, des geste répétés (lieu de travail, ordinateur etc..., de la tension psychique, d'un traumatisme (entorse, chute sur le coccyx, une fracture, une phase sportive de récupération insuffisante, du froid, une opération chirurgicale...

De nombreux points Trigger peuvent également apparaître à la suite d'une arthrose ou d'une hernie discale.   

Le contenu de votre formation 

 

-       L'historique

 

-      Les recherches de Travell et Simons sur la physiologie des Trigger Points

 

-      Anamnèse et bilan postural

 

-      Anatomie squelettique et palpatoire

 

-      La localisation avec précision des points Trigger : sur le squelette, sur le corps humain

-      Les techniques de relâchements myofascials (compression, statique, étirement du cordon musculaire)

-      Les symptômes et douleurs de chaque muscle

-      Le testing musculaire de chaque muscle

-      Les zones de douleurs et d'irradiations

-      L'auto-Massage avec différents ustensiles

-      Conseils et étirements sur chaque muscle

-      L’application des ventouses thérapeutiques sur les Trigger Points

Application sur les muscles courants :

Des membres inférieurs

   HANCHE - CUISSE                                                        GENOUX                                   CHEVILLE                                                 

-   Moyen Glutéal                                                 -   Semi-Membraneux                      -   Gastrocnémien

-   Petit Glutéal                                                    -   Semi-Tendineux                          -   Soléaire

-   Piriforme                                                        -   Biceps Fémoral                           -   Tibial Antérieur

-   Obturateur Interne                                          -   Poplité                                       -   Tibial Postérieur

-   Ilio-Psoas                                                       -   Droit Fémoral                              -   Long Fibulaire

-   Sartorius                                                        -   Vaste Médial                                -  Court Fibulaire

-   Gracile                                                           -   Vaste Latéral                               -   3ème Fibulaire

-   Long, Court et Grand Adducteur                       -   Vaste Intermédiaire

-   Tenseur du Fascia-Lata

                                              

Des membres supérieurs

        COU                                          CEINTURE SCAPULAIRE                            EPAULE

-   Splénius                              -   Trapèze Supérieur, Moyen, Inférieur             -   Deltoïde

-   Sub-Occipitaux                     -   Elévateur de la Scapula                               -   Supra-Epineux

-   Sterno-Cléido-Mastoïdien       -   Petit et Grand Rhomboïde                           -   Infra- Epineux

-   Scalènes                              -   Dentelé Antérieur                                       -   Petit Rond

                                              -   Petit et Grand Pectoral                                -   Grand Rond

                                              -   Subclavier                                                  -   Subscapulaire

                                                                                                                   -  Grand Dorsal

                                                                                                                   -  Coraco-Brachial

 

         COUDE                                        POIGNET 

-   Biceps Brachial                    -   Long Extenseur Radial

-   Brachio-Radial                     -   Court Extenseur Radial

-   Triceps Brachial                   -   Extenseur Ulnaire du Carpe

-   Anconé                               -   Fléchisseur Radial du Carpe

-   Supinateur                          -   Long Palmaire

-   Rond Pronateur                   -   Fléchisseur Ulnaire du Carpe

-   Carré Pronateur

-   

 

 

 

 

 

   

 

Cliquez-moi

 Centre d'Etude des Médecines Complémentaires

  

 

                                  Jean-Luc Blanchard

  Représentant exclusif de l'Equilibration Neuro Musculaire(méthode Soulier)

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now