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La prochaine formation aura lieu le 13 au 17 OCTOBRE 2021 (E.N.M)

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Trigger points

Syndrome des douleurs myofasciales.

Les Trigger Points (points gâchettes) musculaires sont l'origine principale des douleurs myofasciales "théorie de Travell et Simons 1992"). Ce sont des zones hypersensibles dans un faisceau de fibres musculaires et ou le fascia qui lui est associé.

Ces zones trigger altèrent les propriétés des muscles jusqu' à perturber la motricité fine (troubles de la coordination). Ils peuvent provoquer des douleurs au mouvement mais également dans une position de repos. L'intensité douloureuse est variable de léger à très inconfortable.

Douleurs référées.

La douleur est souvent ressentie loin du Trigger point (des points dans les muscles fessiers peuvent provoquer des douleurs ou irradiations dans le membre inférieur). Cette douleur référée est le critère significatif pour le choix de la zone à traiter, et il n'est pas rare de reproduire les symptômes de la projection de la douleur lors de l'appui ferme du point gâchette. La sensibilité du point Trigger caractérise l'intensité de la douleur référée.

Les muscles normaux ne comportent pas de bande palpable de fibres musculaires en tension et ne provoque pas de douleurs projetées.

Théories.

  • Sécrétion importante d'acétylcholine provoquant une contraction chronique des fibres musculaires concernées.
  • Le stress important augmente l'activité de la branche sympathique du système nerveux.

Les facteurs favorisants.

Ces points de douleurs sont provoqués par des positions statiques, des geste répétés (lieu de travail, ordinateur etc..., de la tension psychique, d'un traumatisme (entorse, chute sur le coccyx, une fracture, une phase sportive de récupération insuffisante, du froid, une opération chirurgicale...

De nombreux points Trigger peuvent également apparaître à la suite d'une arthrose ou d'une hernie discale.

Le contenu de votre formation "Trigger Points". 

  • L'historique
  • Les recherches de Travell et Simons sur la physiologie des Trigger Points
  • Historique posturale 
  • Anatomie squelettique et palpatoire
  • La localisation avec précision des points Trigger des 60 muscles les plus courants: sur le squelette, sur le corps humain
  • Les techniques de relâchements myofascials (compression, statique, étirement du cordon musculaire)
  • Les facteurs déclencheurs 
  • Les symptômes et douleurs de chaque muscle
  • Le testing musculaire de chaque muscle
  • Les zones de douleurs et d'irradiations
  • L'auto-Massage avec différents ustensiles
  • Conseils et étirements sur chaque muscle